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NEOLYMP Springseil mit Zähler Digitales Display, Größe ONE SIZE in Blau Blau
Effektives Cardio-Training braucht das richtige Equipment – und mit dem NEOLYMP Mars Jumprope erlebst du Seilspringen auf einem neuen Level. Ob gezielt Fett verbrennen, Ausdauer steigern oder dein Warm-up effizienter gestalten: Dieses Springseil liefert dir die Tools, um jedes Workout präzise zu steuern und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Smarte Sport Gadgets vereinen sich hier mit klassischem Trainingsspaß und professioneller Verarbeitung. Das digitale LCD-Display am Griff zeigt dir Sprünge, Trainingszeit, Kalorienverbrauch und Körpergewicht direkt im Blick. So wird aus klassischem Rope Skipping ein messbares Training, mit dem du Fortschritte verfolgst und deine Motivation hoch hältst. Ideal für alle, die Seilspringen Erwachsene als festen Bestandteil ihrer Routine etabliert haben oder neu einsteigen – und genauso geeignet für Seilspringen Kinder im Familientraining. Dank des innovativen 2in1 Systems trainierst du flexibel: Drinnen mit dem Cordless Modus und Silikonenden – ...
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INF Seilloses verstellbares gewichtetes Battle-Rope-Paar für Home-Gym — federbetriebenes seilloses Trainergerät mit SchwarzSeilloses verstellbares Battle-Rope-Paar mit federbetriebenem Antrieb, TPR-Griff, Anti-Rutsch-Oberfläche, fortschrittlicher Antirost-Beschichtung, Schutz für interne Federn und Anti-Drop-Handgelenkschlaufe ideal für HIIT, Kraft und Heimstudio. Verstellbarer Widerstand: Das verstellbare gewichtete Ringdesign ermöglicht präzise Anpassung des Widerstands für progressives Krafttraining und anspruchsvolle HIIT-Sessions. Nutzer können Intensität gezielt steigern oder reduzieren, um Armkraft, Rückentraining, Oberkörperkonditionierung und Bauchmuskelübungen effektiv zu trainieren. Das verstellbare gewichtete Battle-Rope eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene, unterstützt Zirkeltraining und gezielte Muskelformung im Heimstudio, ohne die Kernfunktion eines seillosen Battle-Ropes zu beeinträchtigen. Federmechanik: Die federbetriebene, seillose Konstruktion liefert eine starke Trägheitsrückfederung für kontinuierliche Bewegungen ohne Bodenseile. Als federbetriebenes Battle-Rope bietet sie reaktionsschnelles Feedback, sodass Anwender intensive Intervalle und rhythmische Wellen für Cardio- und Kraftkombinationen beibehalten können. Die Federmechanik in Kombination mit dem TPR-Griff sorgt für effiziente Energierückführung und macht das Gerät ideal für HIIT-Cardio-Battle-Rope-Übungen, explosive Armdrills und ausdauernde Konditionseinheiten zu Hause oder in kompakten Fitnessräumen. Heimstudio Vielseitigkeit: Speziell für den mobilen Einsatz und das Heimstudio konzipiert, deckt dieses seillose Battle-Rope-Paar vollständige Oberkörperroutinen, Rückentraining, Bauchübungen und Armkraftentwicklung ab. TPR-Griff, Anti-Rutsch-Griffoberfläche, verstellbarer Gewichtsring und Anti-Drop-Handgelenkschlaufe machen es zu einem praktischen Heimstudio-Tool für Personal Trainer, Fitnessbegeisterte und kleine Studios. Die Konstruktion unterstützt schnellen Aufbau und platzsparende Aufbewahrung, sodass zwischen Kraft-, Cardio- und Sculpting-Einheiten mit minimalem Aufwand gewechselt werden kann. Schutz und Materialien: Die fortschrittliche Antirost-Beschichtung und das Kunststoffgehäuse schützen die internen Federn vor Korrosion und Verschleiß, wodurch die zuverlässige Funktion der Federmechanik erhalten bleibt. Materialkombinationen wie TPR, Kunststoff und Feder wurden gewählt, um sichere Griffe, effiziente Kraftübertragung und Schutz der inneren Komponenten zu gewährleisten. Diese Schutzmaßnahmen sichern gleichbleibende Leistung bei regelmäßigen HIIT- und Kraftanwendungen im Heimstudio sowie beim transportbedingten Einsatz. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Auswahlmöglichkeiten Größe: Länge:44cm Breite:3.5cm Höhe:3.5cm Material: TPR+Kunststoff+Feder Eigenschaften: Verstellbares gewichtetes, seilloses federbetriebenes Battle-Rope, starke Trägheitsrückfederung, Anti-Rutsch-Griff, fortschrittliche Antirost-Beschichtung, Anti-Drop-Handgelenkschlaufe Das Paket beinhaltet: Fitnessgerät x1 Paar35,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Brand, Tilman von: Digitales LesenDigitales Lesen , Lesekompetenz als Schlüssel für den digitalen Wandel Lesen verlagert sich im Alltag und in der Schule zunehmend auf elektronische Medien, besonders Smartphones und Tablets. Der Schulunterricht muss darum die Chancen und Herausforderungen des digitalen Leseprozesses ins Auge fassen. Um digitale Texte und andere Informationen kompetent erschließen zu können, benötigen Schülerinnen und Schüler Kenntnisse zu Gerätefunktionen, Symbolsystemen, Interaktionsmöglichkeiten und algorithmischen Verfahren, die auf den Leseerfolg maßgeblich einwirken. Was bedeutet all das für den Deutschunterricht? Wie können Jugendliche lernen, digitale Texte differenziert wahrzunehmen und zu verarbeiten? Welches Wissen und welche Werkzeuge brauchen sie dazu? Und wie kann Unterricht das kritische und selbstständige digitale Lesen fördern? Dieses Handbuch verbindet Theorie und Praxis und zeigt umfassend, wie digitales Lesen in den Deutschunterricht integriert werden kann: Es führt in die informationstechnischen Grundlagen des digitalen Lesens ein: Wie unterscheiden sich digitale Texte und Medienangebote von klassischen Printmedien, also Büchern oder Zeitschriften? Es würdigt den aktuellen Forschungsstand über das digitale Lesen: Was ist gesichertes Wissen über Leseprozesse, was eher kolportierter Mythos? Es skizziert die für das digitale Lesen relevanten Lehr- und Lernprozesse im Deutschunterricht: Was ist eigentlich der Lehrauftrag in den Bundesländern? Welche Kompetenzen müssen konkret vermittelt werden? Es bietet praktische Hinweise sowie dreizehn Unterrichtsmodule zum digitalen Lesen für den Deutschunterricht in den Sekundarstufen I und II - mit umfangreichem Download-Material zum Buch. Das Handbuch richtet sich an Studierende, Referendare und Lehrkräfte aller Fächer vor allem der Sekundarstufe I, die Grundlagen, Perspektiven und Praxisanregungen zu einer Förderung beim digitalen Lesen suchen. , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20230418, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Tilman von~Eikenbusch, Gerd~Mues, Brigitte, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Interaktion; Lesekompetenz; Medienkompetenz; Textverstehen; digitale Medien; digitale Texte; digitaler Wandel; selektives Lesen; sinnentnehmendes Lesen, Fachschema: E-Learning~Lernen / E-Learning, Bildungsmedien Fächer: Informatik, ITG, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Schule und Lernen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlagsbuchhandlung, Länge: 227, Breite: 159, Höhe: 22, Gewicht: 690, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 273926434,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
RPM, Springseil
Das Session4 Rope war das erste Springseil, das speziell entwickelt wurde, um dir zu helfen, Double-Unders zu lernen und zu meistern. Es ist auch ideal für andere Speed-Rope-Bewegungen wie Einzelsprünge, Dreifachsprünge und Speed Step geeignet. Sein Hauptzweck ist es jedoch, Double-Unders mühelos zu bewältigen – und Hunderttausende von Athleten weltweit nutzen unsere Seile genau dafür. Wesentliche Merkmale des Session4 Ropes: - Dual-Bearing Anti-Friction – Die patentierte Lagerplatzierung ermöglicht extrem schnelle Drehungen und beseitigt jegliches Spiel im System. - Präzisionsgefertigtes Aluminium – Leicht genug, um grosse Wiederholungen mühelos zu meistern, und stark genug, um Tausende von Workouts zu überstehen. - Patentierte Dual-Achsen-Rotation – Die Griffe bleiben fest am Kabelende, wo sie hingehören, und verhindern gleichzeitig Kabelverdrehungen und -spannungen. - 12-Fuss beschichtetes Kabel – Standardmässig bei allen Session-Seilen. Unser beschichtetes Kabel ist unser beliebtestes und vielseitigstes Kabel, perfekt für Anfänger und Profis. - Diamantgerändelte Griffe – Das Barbell-ähnliche Griffdesign sorgt für sicheren Halt, selbst bei den schweisstreibendsten Workouts. - Mikrofaserbeutel – Wird mit einem Mikrofaserbeutel für einfache Aufbewahrung und Transport geliefert. - 5-Jahres-Garantie – Wenn etwas mit den Griffen schiefgeht, bist du abgesichert.
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INF Seilloses verstellbares gewichtetes Battle-Rope-Paar für Home-Gym — federbetriebenes seilloses Trainergerät mit Rosa
Seilloses verstellbares Battle-Rope-Paar mit federbetriebenem Antrieb, TPR-Griff, Anti-Rutsch-Oberfläche, fortschrittlicher Antirost-Beschichtung, Schutz für interne Federn und Anti-Drop-Handgelenkschlaufe ideal für HIIT, Kraft und Heimstudio. Verstellbarer Widerstand: Das verstellbare gewichtete Ringdesign ermöglicht präzise Anpassung des Widerstands für progressives Krafttraining und anspruchsvolle HIIT-Sessions. Nutzer können Intensität gezielt steigern oder reduzieren, um Armkraft, Rückentraining, Oberkörperkonditionierung und Bauchmuskelübungen effektiv zu trainieren. Das verstellbare gewichtete Battle-Rope eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene, unterstützt Zirkeltraining und gezielte Muskelformung im Heimstudio, ohne die Kernfunktion eines seillosen Battle-Ropes zu beeinträchtigen. Federmechanik: Die federbetriebene, seillose Konstruktion liefert eine starke Trägheitsrückfederung für kontinuierliche Bewegungen ohne Bodenseile. Als federbetriebenes Battle-Rope bietet sie reaktionsschnelles Feedback, sodass Anwender intensive Intervalle und rhythmische Wellen für Cardio- und Kraftkombinationen beibehalten können. Die Federmechanik in Kombination mit dem TPR-Griff sorgt für effiziente Energierückführung und macht das Gerät ideal für HIIT-Cardio-Battle-Rope-Übungen, explosive Armdrills und ausdauernde Konditionseinheiten zu Hause oder in kompakten Fitnessräumen. Heimstudio Vielseitigkeit: Speziell für den mobilen Einsatz und das Heimstudio konzipiert, deckt dieses seillose Battle-Rope-Paar vollständige Oberkörperroutinen, Rückentraining, Bauchübungen und Armkraftentwicklung ab. TPR-Griff, Anti-Rutsch-Griffoberfläche, verstellbarer Gewichtsring und Anti-Drop-Handgelenkschlaufe machen es zu einem praktischen Heimstudio-Tool für Personal Trainer, Fitnessbegeisterte und kleine Studios. Die Konstruktion unterstützt schnellen Aufbau und platzsparende Aufbewahrung, sodass zwischen Kraft-, Cardio- und Sculpting-Einheiten mit minimalem Aufwand gewechselt werden kann. Schutz und Materialien: Die fortschrittliche Antirost-Beschichtung und das Kunststoffgehäuse schützen die internen Federn vor Korrosion und Verschleiß, wodurch die zuverlässige Funktion der Federmechanik erhalten bleibt. Materialkombinationen wie TPR, Kunststoff und Feder wurden gewählt, um sichere Griffe, effiziente Kraftübertragung und Schutz der inneren Komponenten zu gewährleisten. Diese Schutzmaßnahmen sichern gleichbleibende Leistung bei regelmäßigen HIIT- und Kraftanwendungen im Heimstudio sowie beim transportbedingten Einsatz. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Auswahlmöglichkeiten Größe: Länge:44cm Breite:3.5cm Höhe:3.5cm Material: TPR+Kunststoff+Feder Eigenschaften: Verstellbares gewichtetes, seilloses federbetriebenes Battle-Rope, starke Trägheitsrückfederung, Anti-Rutsch-Griff, fortschrittliche Antirost-Beschichtung, Anti-Drop-Handgelenkschlaufe Das Paket beinhaltet: Fitnessgerät x1 Paar
35,29 €*
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Brand, Tilman von: Digitales LesenDigitales Lesen , Lesekompetenz als Schlüssel für den digitalen Wandel Lesen verlagert sich im Alltag und in der Schule zunehmend auf elektronische Medien, besonders Smartphones und Tablets. Der Schulunterricht muss darum die Chancen und Herausforderungen des digitalen Leseprozesses ins Auge fassen. Um digitale Texte und andere Informationen kompetent erschließen zu können, benötigen Schülerinnen und Schüler Kenntnisse zu Gerätefunktionen, Symbolsystemen, Interaktionsmöglichkeiten und algorithmischen Verfahren, die auf den Leseerfolg maßgeblich einwirken. Was bedeutet all das für den Deutschunterricht? Wie können Jugendliche lernen, digitale Texte differenziert wahrzunehmen und zu verarbeiten? Welches Wissen und welche Werkzeuge brauchen sie dazu? Und wie kann Unterricht das kritische und selbstständige digitale Lesen fördern? Dieses Handbuch verbindet Theorie und Praxis und zeigt umfassend, wie digitales Lesen in den Deutschunterricht integriert werden kann: Es führt in die informationstechnischen Grundlagen des digitalen Lesens ein: Wie unterscheiden sich digitale Texte und Medienangebote von klassischen Printmedien, also Büchern oder Zeitschriften? Es würdigt den aktuellen Forschungsstand über das digitale Lesen: Was ist gesichertes Wissen über Leseprozesse, was eher kolportierter Mythos? Es skizziert die für das digitale Lesen relevanten Lehr- und Lernprozesse im Deutschunterricht: Was ist eigentlich der Lehrauftrag in den Bundesländern? Welche Kompetenzen müssen konkret vermittelt werden? Es bietet praktische Hinweise sowie dreizehn Unterrichtsmodule zum digitalen Lesen für den Deutschunterricht in den Sekundarstufen I und II - mit umfangreichem Download-Material zum Buch. Das Handbuch richtet sich an Studierende, Referendare und Lehrkräfte aller Fächer vor allem der Sekundarstufe I, die Grundlagen, Perspektiven und Praxisanregungen zu einer Förderung beim digitalen Lesen suchen. , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20230418, Produktform: Kartoniert, Autoren: Brand, Tilman von~Eikenbusch, Gerd~Mues, Brigitte, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Interaktion; Lesekompetenz; Medienkompetenz; Textverstehen; digitale Medien; digitale Texte; digitaler Wandel; selektives Lesen; sinnentnehmendes Lesen, Fachschema: E-Learning~Lernen / E-Learning, Bildungsmedien Fächer: Informatik, ITG, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Schule und Lernen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlagsbuchhandlung, Länge: 227, Breite: 159, Höhe: 22, Gewicht: 690, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 273926434,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RPM, SpringseilDas Session4 Rope war das erste Springseil, das speziell entwickelt wurde, um dir zu helfen, Double-Unders zu lernen und zu meistern. Es ist auch ideal für andere Speed-Rope-Bewegungen wie Einzelsprünge, Dreifachsprünge und Speed Step geeignet. Sein Hauptzweck ist es jedoch, Double-Unders mühelos zu bewältigen – und Hunderttausende von Athleten weltweit nutzen unsere Seile genau dafür. Wesentliche Merkmale des Session4 Ropes: - Dual-Bearing Anti-Friction – Die patentierte Lagerplatzierung ermöglicht extrem schnelle Drehungen und beseitigt jegliches Spiel im System. - Präzisionsgefertigtes Aluminium – Leicht genug, um grosse Wiederholungen mühelos zu meistern, und stark genug, um Tausende von Workouts zu überstehen. - Patentierte Dual-Achsen-Rotation – Die Griffe bleiben fest am Kabelende, wo sie hingehören, und verhindern gleichzeitig Kabelverdrehungen und -spannungen. - 12-Fuss beschichtetes Kabel – Standardmässig bei allen Session-Seilen. Unser beschichtetes Kabel ist unser beliebtestes und vielseitigstes Kabel, perfekt für Anfänger und Profis. - Diamantgerändelte Griffe – Das Barbell-ähnliche Griffdesign sorgt für sicheren Halt, selbst bei den schweisstreibendsten Workouts. - Mikrofaserbeutel – Wird mit einem Mikrofaserbeutel für einfache Aufbewahrung und Transport geliefert. - 5-Jahres-Garantie – Wenn etwas mit den Griffen schiefgeht, bist du abgesichert.97,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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